Kamu sering refleksi, meditasi, journaling… tapi kok tetap lelah, ya?Bisa jadi kamu sedang mengalami self-awareness fatigue—sebuah kondisi kelelahan karena terlalu sadar terhadap emosi, pikiran, dan lingkunganmu. ️Saat Self-Awareness Fatigue Menjebak Dalam Kelelahan Batin Kesadaran itu penting. Tapi saat semua rasa, luka, makna, dan getaran tubuh kamu rasakan sekaligus tanpa ruang bernapas… itu bukan pencerahan. Itu…