Kamu sering refleksi, meditasi, journaling… tapi kok tetap lelah, ya?Bisa jadi kamu sedang mengalami self-awareness fatigue—sebuah kondisi kelelahan karena terlalu sadar terhadap emosi, pikiran, dan lingkunganmu. ️Saat Self-Awareness Fatigue Menjebak Dalam Kelelahan Batin Kesadaran itu penting. Tapi saat semua rasa, luka, makna, dan getaran tubuh kamu rasakan sekaligus tanpa ruang bernapas… itu bukan pencerahan. Itu…
Category Archives: BCR
Pernah nggak merasa remuk redam karena stres—padahal kamu baru saja melewati 3 tugas sekaligus dan deadline di depan mata? Kalau iya, mungkin saatnya kamu belajar cara remajakan pikiran dan jiwa agar tetap hidup ceria tanpa harus kabur dari kenyataan. Kenali Penyebab Gangguan Kejiwaan Sejak Dini Data menunjukkan bahwa gangguan mental di kalangan remaja meningkat pesat….
Apa jadinya kalau kamu tahu rahasia sederhana yang bisa menghidupkan kembali semangat, kesehatan, bahkan keberlimpahan—dengan cara alami? Inilah yang saya temukan lewat pemberdayaan diri dengan BCR, sebuah pendekatan menyentuh tubuh, pikiran, dan emosi dalam satu rangkaian kesadaran. ️ Perjalanan Menuju Pilihan Hidup yang Lebih Jernih Beberapa bulan lalu, saya berada di titik jenuh —…
Jakarta, 30 Mei 2025 – Apa jadinya jika dalam satu sesi Body Communication Resonance (BCR), kamu mengalami transformasi setelah sesi BCR—bukan cuma secara emosi, tapi sampai ke level energi tubuh dan arah hidup? Penyelenggaraan terbaru menunjukkan banyak peserta mulai merasa hidupnya lebih sadar, tenang, dan penuh makna. Dari Tubuh Terdiam Menjadi Suara Diri Dalam catatan…