Halo, Sahabat Ceria! Pasti pernah donk mendengar tentang “Olah Napas?” atau Breathwork? Nah, artikel ini mau ngebahas tentang itu, deh. So…, lanjut baca, ya, yuk! Olah nafas mengacu pada berbagai latihan olah napas yang pernah ada. Orang-orang sering menggunakan olah napas ini untuk meningkatkan fungsi mental, fisik, dan spiritual. Dan selama melakukan breathwork kamu secara…
Yearly Archives: 2022
Blog, Info
Apakah Kamu/Anakmu/Pasanganmu Mengidap Depresi Tersembunyi? Kenali Gejalanya, yuk, sebelum hal buruk terjadi.
Kehidupan yang semakin maju dan cepat membuat tantangan hidup kita pun jadi makin beragam. Tantangan hidup yang mampu kita atasi mungkin dapat menghasilkan sebuah prestasi, dan sebaliknya, tantangan hidup yang tak mampu kita tanggulangi, kebanyakan membuat yang bersangkutan menjadi patah semanagat dan down. Di jaman ini prestasi sekolah dituntut tinggi dan di lingkungan kerja pun…
Halo, Sahabat Ceria! Semoga sehat dan tetap penuh semangat di dalam menjalankan apa pun aktivitas kalian saat ini, ya! Hari ini, aku ingin bagikan artikel singkat tentang peranan kesadaran/awareness di dalam kesehatan tubuh kita, dan gimana cara memberdayakannya. Sedikit bercerita dulu nih, bahwa di dunia kesehatan tuh kita mengenal penyakit yang berhubungan dengan stress,…
Berurusan dengan orang yang sulit atau njelimet? Pasti ga suka banget, deh! Yess? Asyik juga nih ya, Sobats Ceria jika kita bahas tentang trik menghadapi orang-orang yang seperti ini? Yuuuks! ‘Sulit’ atau ‘Njelimet’ memiliki arti ‘susah untuk disenangkan’. Dan ketika kita berhadapan dengan seseorang yang sulit, kecenderunganya adalah bahwa mereka sudah berfungsi dari sudut pandang yang…
Hai, Menyambut event global Bars sedunia di bulan Januari, kami praktisi Access Bars se-Indonesia melaksanakan bakti sosial untuk siapa pun yang terjebak dalam stres, trauma, luka batin, psikosomatis, dan lain-lain untuk menerima sesi Bars gratis selama event ini. Kita punya beberapawilayah yang mengadakan sesi Bars gratis ini, nih, so, sok atuh, langsung cek skedul…